Made by 1. Essener Judo-Club 1950 e.V. 08.01.2012
Quicksteps:
Trainingszeiten:
Schnupperkurse:
Links:
Judo-Verband:
Jiu-Jitsu-Verband:
Trainingsplan Jiu-Jitsu Jugend (10 bis 14 Jahre):
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Montag |
18:00 - 19:30 Uhr |
Jugend Technik |
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Freitag |
18:00 - 19:30 Uhr |
Jugend Technik |
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Montag |
19:30 - 21:30 Uhr |
Technik |
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Mittwoch |
20:00 - 21:30 Uhr |
Technik |
Trainingsplan Jiu-Jitsu Erwachsene (ab 15 Jahre):
Ab 1.1.2012 Jugendtraining Freitag 18:00 - 19:30 Uhr